Важное и самое масштабное явление или изобретение после появления интернета – социальные сети, вызывают у экспертов разное к ним отношение.
С одной стороны, социальные сети – это возможность людей со всего мира общаться друг с другом без преград и языковых барьеров. С другой – они могут оказывать негативное влияние на психику человека. Именно социальные сети занимают существенное место в деле развития у пользователей интернет-зависимости.
Но эксперты выявили одно очень важное преимущество соцсетей: оказывается, они помогают людям отказаться от некоторых вредных привычек, на них просто не остаётся времени. Кроме того, специалисты обнаружили ещё одну особенность влияния соцсетей на привычки – пользователи стали употреблять меньше красного мяса.
Да, диетологи и специалисты из других областей приравнивают потребление красного мяса к вредным привычкам, поскольку это вредно для организма. Исследователи Кардиффского университета решили провести эксперимент, в котором участвовало несколько тысяч добровольцев из пользователей Facebook Messenger.
В ходе эксперимента пользователям этого приложения регулярно напоминали о том, что потребление красного мяса вредит здоровью. Результаты этого исследования учёные опубликовали в научном издании «Frontiers in Psychology».
Участникам эксперимента приходили сообщения о вреде чрезмерного употребления мяса, о том, что при этом увеличиваются риски возникновения и развития различных онкологических заболеваний. Кроме того, в сообщениях содержались рекомендации по уменьшению потребления, и какие положительные эффекты от этого они получат.
Эксперимент длился несколько недель, исследователи проанализировали полученные данные и сопоставили их с рационом участников эксперимента. Результаты весьма красноречивые. За этот короткий промежуток времени пользователи сократили потребление красного мяса почти вдвое. Если до эксперимента у них в неделю получалось съедать до восьми порций, то по прошествии эксперимента – до пяти порций.
Более того, многие участники этого эксперимента заявили о планах вообще убрать из своего рациона красное мясо.
