Учёные провели масштабное исследование на предмет эффективности нового мобильного приложения FoodT, которое, по заверениям разработчиков, помогает человеку потреблять меньше пищи, соответственно, сбрасывать вес.
Тестирование приложения проводили учёные хельсинкского университета Эксетера. Программа позиционируется, как помощник и тренер по изменению пищевых привычек. По результатам тестирования учёные сделали вывод, что приложение действительно способно влиять на пищевые привычки пользователя.
FoodT работает по принципу детской игры, которая популярна в онлайн-формате, «съедобное – несъедобное». Пользователь должен реагировать, когда приложение предлагает различные продукты питания, в фокусе продукты, которые полезны для организма.
Полезные продукты чередуются с не очень полезными, на которые пользователь тоже должен реагировать. По словам авторов программы, её использование формирует цепочку связей, подталкивающих человека отказываться от неполезной еды.
Репрезентативность тестирования составила 1200 человек. Согласно результатам исследования, использование данного приложения всего по разу в день – уже через месяц позволяет уменьшить процент неполезной пищи в рационе пользователя.
При этом результат использования программы действительно явный, те, кто потреблял неполезную пищу до четырёх раз в неделю, через месяц снизили частоту до одного раза.
