Как стать старухой в 20-ть лет?

Красота

Сегодня мы поговорим о том, как без помощи машины времени оказаться в будущем лет на десять, а то и двадцать. Глядя в зеркало, можно будет с уверенностью сказать — будущее уже настало! Обычно считается, что к подобным результатам приводят любовь к алкоголю и наркотическим веществам. Но есть и несколько «полезных» привычек, которыми обзавестись не составит большого труда. Пристегните ремни, мы начинаем путешествие во времени!

Сон ночной для слабаков

Если спать больше шести часов в сутки, все усилия по искусственному состариванию организма могут пойти прахом. Человеческий мозг восстанавливается во время сна, так же как и нервная система. Скандинавские светила науки утверждают, что бессонная ночь для мозга равноценна хорошей плюхе по голове. А если получать в голову ежедневно, результаты не заставят себя долго ждать — варить котелок перестанет быстро.

Диета без жиров это наше всё

Конечно, от жиров жиреют, зачем они нужны? Надо есть быстрые углеводы — белый хлебушек, пирожные, сахара побольше — энергия в чистом виде, не надо даже ничего усваивать и перерабатывать, всё в бока запасётся само. Скоро после начала такой диеты щёки станут видны из-за спины.

А жиры, содержащиеся в авокадо, оливковом масле, орехах нам ни к чему. Исключение можно сделать для трансгенных жиров вроде маргарина, желательно дешёвого. Мясо — только красное, воды поменьше, а то организм усвоит поглощённое и выведет, не дав насладиться результатами «правильного» питания.

Без компа и телека не обойтись

В нашем деле главное — покой, никакой физкультуры, зарядок и прочих никому не нужных напрягов. Подтянутое тело выглядит молодо, кожа упругая, а это не то, к чему мы стремимся. Нет, в этом случае — полировать пятую точку на стуле не менее шести часов в день, затем утрамбовывать диван.

И никакого сна, смотри пункт первый, телек с ужастиками, ну или новостями на первом канале. Психику травмируют примерно одинаково.

Жара и сухость вам помогут

Сухая и растрескавшаяся кожа — результат нехватки влаги в организме. Поэтому пить мы будем не чистую воду, а крепкий кофе — он хороший мочегон, быстро выведет лишнюю влагу из организма, это поможет в нашем нелёгком деле. И отапливать жильё надо хорошенько — ведь пар костей не ломит. И поменьше воды внутрь, её и так в нас больше 80%.

Летом можно порекомендовать побольше быть на солнце в полдень — если очень повезёт, помимо обезвоживания и теплового удара можно заработать рак кожи.

Не забудьте о макияже

Как без хорошего мейкапа прослыть красавицей? Побольше «штукатурки» — и о чудо! Перед нами настоящая Мерлин Монро. Ну или Мэнсон, в зависимости от пола и внешности. А чтобы сэкономить денег, смывать грим не надо. Даже на ночь. Говорят, к тому же, что он «полезен» для кожи.

Сон на животе

Если спать лицом в подушку, оно вскоре неплохо так отечёт и начнёт эту самую подушку напоминать. Возьмите на заметку и пользуйтесь. Не благодарите меня. Всё получится, только не переворачивайтесь на спину.

Неукоснительно следуйте этим нехитрым правилам, и через месяц результаты просто потрясут. Можно будет, посмотрев на себя в зеркало, смело и не кривя душой заявить: тётя, как ты постарела!

Анастасия Караулова
Анастасия Караулова
Автор статей. Имею высшее образование по Психологии.
Оцените автора
journal "Нашептали"
Добавить комментарий